Gesundheits-Diagnostik

Als Kraft- und Gesundheitsexperten ist es unsere Aufgabe, Trainingskonzepte zu entwickeln, die Schritt für Schritt auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder abgestimmt sind. Zum Nachweis von Trainingsfortschritten und zur optimalen Ausrichtung der Trainingspläne arbeiten wir mit der medizinischen Leistungsdiagnostik, um jeglichen Über- und Unterforderungen im Training entgegenzutreten.

 

BIA Körperzusammensetzung

Um Trainingsergebnisse und körperliche Veränderungen nicht nur im Spiegel festzustellen, gibt es die Bioimpedanzanalyse, kurz BIA. Die Körperwaage von SECA liefert absolut genaue Messwerte für den medizinischen Bereich.

Vergesse Deinen BMI - messe mit BIA!

Der BMI errechnet sich nur aus Körpergröße und Gewicht. Er zeigt Dir jedoch nicht Deine aktuelle  Körperzusammensetzung. Ausschlaggebend für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ist das richtige Verhältnis von Muskelmasse, Fettmasse, viszeralem (Bauch) Fett und Körperwasser. 

Der Phasenwinkel ist ein wichtiger Parameter über die Stärke Deines Immunsystems und gibt Auskunft über die Zellgesundheit. Nur starke Zellen können ungebetene Angreifer von außen erfolgreich abwehren.

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Dynostics Atemgasanalyse

Die smarte Stoffwechsel- und Leistungsanalyse mittels Atemmaske gewährleistet eine Bestandsaufnahme Deiner aktuellen Stoffwechselsituation sowie ein individuelles Training in den 4 verschiedenen Pulszonen: Erholung, Fettverbrennung, Entwicklung, Spitzenbereich.

Stoffwechselanalyse:

Die Stoffwechsel-Analyse DYNOSTICS Nutrition ermittelt den persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Der Ruhetest schafft eine ideale Ausgangsbasis für effektives Training und gezielte Ernährung und dauert nur ca. 5 Minuten.

Leistungsanalyse:

Die DYNOSTICS Performance Analyse zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wie die persönliche Leistung gesteigert werden kann und wann die Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Der Leistungstest wird als Stufentest auf dem Laufband oder Radergometer durchgeführt und dauert ca. 30 Minuten. Die individuelle anaerobe Schwelle (IAAS) wird genau gemessen. Ideal als Vorbereitung für sportliche Wettkämpfe.

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