Training für eine starke Gesundheit

Eine starke Gesundheit braucht ein starkes Immunsystem!

Die Zivilisationskrankheiten Diabetis, Adiopositas (Übergewicht), Bluthochdruck, Stress und Sarkopenie (Muskelabbau) gelten als Risikofaktoren und führen zu schweren gesundheitlichen Erkrankungen.

Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen eines gezielten Krafttrainings auf unser Immunsystem. Lesen Sie mehr in unseren News zum Thema "Muskeltraining für unser Immunsystem".

Gleichzeitig können Sie durch ein sicheres Kraft- und Herzkreislauftraining, optimal angepasst an Ihre Ausgangssituation, die Risikofaktoren einer schweren Erkrankung reduzieren. 

Stärken und erhalten Sie Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter!

Denn "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!" - Schopenhauer

Wir beraten Sie gerne! Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für einen kostenlosen Gesundheits-Check.

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