Gesundheit

04.02.2022

Gemeinsam trainieren = besser trainieren!

Anlässlich des Valentinstags am 14.02. möchten wir dich nochmal dazu ermuntern, dir einen Trainingspartner zu suchen.
06.11.2021

Muskeln heizen ein

Der November mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der man oft etwas fröstelig unterwegs ist und sich abends manchmal so richtig durchgefroren fühlt.

15.08.2021

Alltag!

Wünschst du dir auch oft mehr Energie und Schwung?

26.07.2021

Ein starker Rücken

Rückenprobleme sind ein schmerzhafter und unschöner Beweis unseres sitz-intensiven Alltags. Jetzt heißt es jedoch: Kopf hoch! Denn Rettung in Form von gezieltem Training naht!

07.07.2021

Morgenroutine

"Morgenstund hat Gold im Mund"

20.06.2021

Lebenslange Power

Wie wird man alt, was macht uns zu vitalen und fitten Menschen? Eine äußerst schlüssige Antwort darauf lautet: körperliche, die Muskulatur stärkende Aktivität. Bei ihr bestimmen Einstiegszeitpunkt und Dosis die Wirkung.

13.06.2021

Flow

Wenn alles im "Flow" ist ...

06.06.2021

Dein perfekter Restart

Endlich ist es wieder soweit - ein Großteil der Gyms hat wieder geöffnet! Um dir den perfekten Restart für dein Training zu ermöglichen haben wir 9 wichtige Tipps für dich.

Munichhealth kontakt
Munichhealth mail
online buchen