High Intensity Interval Training

 
 
4 Wochen HIIT auch für Nichtmitglieder für nur 50 €

 

Dieses Training verändert Dich!

Bist du bereit, alles aus deinem Training zu holen? Les Mills GRIT ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt. Als Teil eines kleinen Teams erhältst du direktes Coaching von deinem Captain, der dich und deine Teammitglieder zu Höchstleistungen motiviert.

Das Programm

Du trainierst 4 Wochen lang 2 mal pro Woche (8 Trainingseinheiten) in unserer 30 min Les Mills Class. Wir dokumentieren deine Leistungsverbesserungen durch Anfangs- und Endtest, wie z.B. Burpees, Push ups und Planking.

 

Nichtmitglieder nur 50 € , Mitglieder frei 

 

Du willst Les Mills GRIT ausprobieren? Dann komme zu unserer Les Mills Starter Class immer Donnerstag von 19.00 - 19.20 UhrWenn es dir gefällt, gehts danach gleich weiter....

 

gratis Probe Class