High Intensity Interval Training!

 
8 Wochen HIIT auch für Nichtmitglieder

 

H.I.I.T. verändert Dich!

Bist du bereit, alles aus deinem Training zu holen? Les Mills GRIT ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt. Als Teil eines kleinen Teams erhältst du direktes Coaching von deinem Captain, der dich und deine Teammitglieder zu Höchstleistungen motiviert.

Das Programm

Du trainierst 8 Wochen lang 2 mal pro Woche (16 Trainingseinheiten) in unserer 30 min Les Mills H.I.T.T. Class.

Wir dokumentieren deine Leistungsverbesserungen durch Anfangs- und Endtest, wie z.B. Burpees, Push ups und Planking.

Gebühren: Nichtmitglieder 150€ , Mitglieder frei

kostenfreie Probe Class

Du willst Les Mills H.I.I.T. ausprobieren? Dann komme zu einer Les Mills Probe Class!

 

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